ひとてまい

お釜に入れるだけで野菜不足が解消できます!

 

ご飯を食べるだけで野菜不足が解消できるという事で、ひとてまいを買ってみました!

 

豊富な栄養

 

スプーン1杯で、ほうれんそう約116株分、れたす約1個分、めざし約78匹分、グリーンピース約1024g分と、たくさんの栄養素が含まれています。

 

ビタミンE、B1、B6、食物繊維、カルシウム、コラーゲン、ヒアルロン酸などたくさん補給できるんです。

 

美容と健康にいい成分がたくさんですね!

 

野菜を食事で毎日完璧に食べ続けるのは難しいですし、子供なら好き嫌いもあったりします。
ひとてまいはその点お釜に入れるだけなので簡単に野菜不足を解消できます^^

 

 

利用方法

 

ひとてまいの利用方法は簡単です。

 

お米を研いだ後、2〜3合に対してスプーン1杯ひとてまいを入れて炊くだけです
(写真は大体2.5合です)

 

炊き上がりはふっくらしていて、時間が経ってもいつもよりおいしい気がします。

 

 

普通に生活していると野菜不足になりやすいですからね・・
ご飯を食べるだけで野菜不足が解消できる「ひとてまい」は、毎日の食卓に欠かせません^^